Đặc trưng của liệu pháp Massage Thái Cổ Truyền tại nhà
Massage Thái cổ truyền là sự kết hợp hoàn hảo giữa các động tác ấn huyệt, kéo giãn cơ và tác động dọc theo các đường kinh lạc năng lượng (Sen). Liệu pháp này không chỉ giúp giải tỏa các bó cơ bị co rút do căng thẳng, ngồi lâu một tư thế mà còn kích thích tuần hoàn máu, giải độc cơ thể.
Quy trình thực hiện chuyên sâu 5 bước
- Khởi động và làm ấm cơ thể: KTV sử dụng khăn ấm và ấn mở các huyệt đạo bàn chân.
- Bấm huyệt giải phóng cơ: Tác động sâu vào vùng thắt lưng, cột sống và bắp chân.
- Kéo giãn phong cách Yoga thụ động: Đưa cơ thể vào các tư thế kéo giãn tự nhiên.
- Trị liệu cổ vai gáy: Khai thông khí huyết vùng đầu và gáy, xua tan căng thẳng.
- Thả lỏng toàn thân và kết thúc: Xoa bóp hồi phục năng lượng toàn diện.